WESOŁA GIMNASTYKA - ŻABKOWE ZABAWY RUCHOWE
CEL GŁÓWNY:
- wzmacnianie mięśni wysklepiających stopy
- stymulowanie ogólnej sprawności ruchowej
CELE SZCZEGÓŁOWE:
Dziecko :
- ustawia się w kole, w rzędzie (w kolejce),w dwurzędzie,w rozsypce, parami;
- wskazuje i nazywa wybrane części ciała;
- wyrabia nawyk ustawiania całych stóp w staniu i siedzeniu na krześle;
- utrzymuje równowagę w chodzie po zwężonym torze (prostym, krętym), po szerokiej desce na podwyższeniu;
- prawidłowo porusza się na czworakach w różnych kierunkach;
- biega zespołowo w wyznaczonym kierunku, bez potrącania;
- rzuca przybory oburącz i jednorącz w przód , w górę;
- wykonuje sprężyste podskoki , przeskoki;
- wykonuje ćwiczenia rozluźniające mięśnie stóp, zwiększające ruchomość w stawach;
- wzmacnia mięśnie odpowiedzialne za wysklepienie stopy.
Zajęcia prowadzi p. Dorota Dąbrowska - 2 razy w miesiącu - wtorek.
